Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1767 kcal
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Fat: 50.72g | Prot: 155.28g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Donut 3, Lidl Farina di Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato , Ard Ricotta , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Barret Leggerini . Lunch: Milkeria Yogurt Greco 0%, Carote, Lidl Meloncella, Cavolo Cappuccio, Lidl Avena, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Uovo, Antichi Maestri Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Gran Mare Salmone Selvaggio Dell’Alaska, Zucchine, Delizie del Sole Zuppa di Bulgur e Quinoa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gran Casale Grana Padano. Snacks/Other: Milbona Skyr Mirtillo, Valsoia Latte Cocco e Mandorla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Valsoia Latte Cocco e Mandorla, Ard Ricotta , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sarchio Farina di Cocco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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