Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 78.99g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Сахар, Лимон, Мёд, Чай, Пшеничный Хлеб, Ферма Сыр Моцарелла, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Арбуз, Галя Балувана Голубцы с Грибами, Помидоры, Свиная Отбивная, Толстолобик. Dinner: Яготинский Кефир 3,2%, Galleti Хлебцы Кукурузные, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Мёд, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Бразильские Орехи, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Galleti Хлебцы Кукурузные, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|