Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 58.28g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Новосибхлеб Украинский, Здраво Галеты Простые Настоящие, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Помидор Соленый, Новосибхлеб Украинский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Майонез, Теремок Борщ Постный. more...
|
|
3441 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|