Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 123.85g | Carbs: 235.71g.
Breakfast: Акконд Трюфель, Овсяные вафли, Шоколадный крем, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Персик, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Домашнее сгущённое молоко. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Переяславль Плавленый Сыр, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Dinner: Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пшеничная каша на молоке, Молоко (Цельное Молоко), Myprotein Сывороточный Протеин, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Йола Сосиски Телячьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talkanatalka's Weight History
|