Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 88.28g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Нектарины, Pirkka Варенье Брусничное, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Дядя Ваня Соус Барбекю, Бабаевский Шоколад Горький, Мааг Смесь Студенческая, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Престо Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|