Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 83.94g | Carbs: 187.37g.
Lunch: Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Спагетти. Dinner: Big Bob Арахис с Беконом, Сливочное Масло, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|