Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 96.98g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Кофе Латте, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Инжир, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Своя Лінія Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Mlekpol Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Гречка. Dinner: Креветки. Snacks/Other: Своя Лінія Суміш Горіхів, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sawanbra's Weight History
|