Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 116.60g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Tea (Brewed), Суп с Куриными Бедрами. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка , Мистраль Кускус Приготовленный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|