Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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49.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1453 kcal
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Fat: 64.07g | Prot: 72.03g | Carbs: 142.10g.
Lunch: 마켓컬리 샤인클링, 아보카도, 매일 매일두유 고단백, 퀘스트렘 라이트 크림치즈, 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴. Dinner: 샐러드판다 판다의 부라타치즈 샐러드, 마켓컬리 콩으로 라구, 라라스팜 넓은 면두부. Snacks/Other: 무가당 차, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 네스프레소 캡슐커피, 사층빵집 초코 까눌레. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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cla01041's Weight History
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