Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 84.63g | Carbs: 261.32g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Лента Пастила с Мармеладом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Помидоры Черри, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Деликатеска Пирог с Рыбой и Шпинатом, Яшкино Конфеты Глэйс, Лента Чернослив Свежий, Гуляш из Курицы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Сгущенка, Belucci Зефир в Шоколаде, Яшкино Конфета Ярче, Творожок, Огурец (с Кожурой), Арахис, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Фабрика Имени Крупской Тёмный Пористый Шоколад Особый, Эскимос Эскимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|