Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 130.56g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Pretto Рикотта, Mlekara Sabac Каймак 70%, Выборжец Фриллис, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Red с Фундуком и Макадамией, Агуша Пюре Мультифрукт, Асто Омуль Филе-Ломтики Холодного Копчения, Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Red с Фундуком и Макадамией, Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Ашан Шампиньоны, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок, Первым Делом Оливки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Малина, Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль Сырой, Магнит Слива, Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг, Дары Природы Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|