Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 61.73g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Яготинский Молоко 2,6%, Сыр Гауда, Яйцо, Лаваш, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, Кокосовое Масло, Country Life Сироп Агавы, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Eco Liya Кокосовая Мука, Сто Пудов Фруктоза, Яйцо, Словяночка Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|