Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
114 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 104.95g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Акашево Колбаса Куриная, Тушеные Овощи, Господарочка Икра Баклажанная, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Лукас Печенье Зерновое, Сыр, Черкизово Ветчина из Индейки, Окей Продел Гречневый, Hortex Шампиньоны, Куриный Бульон, Куриные Грудки. Dinner: Судак Жареный. Snacks/Other: Виноград, Свинина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|