Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 121.88g | Prot: 83.72g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Перловая Каша, Совок Тушенка Говядина, Дары Природы Тыквенные Семечки, Ванильное Мороженое, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадница Черный Шоколад с Воздушным Рисом и Шоколадными Гранулами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|