Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2014
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 47.47g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Nordic Овсяные Хлопья, Глубокое Молоко 3,2 %. Lunch: Банан, Глубокое Молоко 3,2 %, Спаржа по-Корейски, Белый Хлеб, Хрустим Сухарики "Багет"с Томатом и Зеленью. Dinner: Блинчики, Салат Овощной, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Тушеные Овощи, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|