Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 61.53g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец, Куриные Отбивные, Рис с Овощами, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Малиновое Варенье, Авида Сметана 20%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Голден Яблоко . more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryinsugar23's Weight History
|