Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 65.12g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб Черный, Яшкино Халва Турецкая. Lunch: Дыня, Суп с Фрикадельками, Болгарский Перец, Свиные Фрикадельки, Хлеб Черный, Помидоры. Dinner: Nesquik Шоколад, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Дыня, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб Черный, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|