Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 127.22g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Red с Фундуком и Макадамией, Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агро-Альянс Полба Дробленая, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Ассорти из Морепродуктов , То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Агро-Альянс Бурый Рис, Кабачок, Лента Авокадо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Слива, Миндаль Сырой, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Магнит Персик, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Red с Фундуком и Макадамией, Snaq Fabriq Coco Tropic, FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|