Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2257 kcal
|
Fat: 130.78g | Prot: 114.59g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Красное Яблоко, Черный Хлеб Полба, Печень Говяжья, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черный Хлеб Полба, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Печень Говяжья, Говядина Отварная. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|