enylnn's Journal, 24 Sep 21

enylnn's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021

70 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 25 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2021:

398 kcal

Fat: 28.38g | Prot: 20.66g | Carbs: 14.92g. Lunch: Sucuklu Yumurta. Dinner: Bizim Mutfak Domates Çorbası. more...

1926 kcal

Exercise: Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

10 Supporters Support

Comments

2 kilo gitmiş hiç beklemiyordum iyi oldu

24 Sep 21 by member: enylnn

bişey sorcam gençler kendini genç hissedeneler 1 haftadır zencefil papatya ıhlamur zerdaçal nane karıştırıp limon ve suyla içiyorum yemekten sonra diyet yapmadığım halde 2 kilo gitmiş spor da yapmadım normal mi fikir yazın yada doğruysa sizde yapın iyi günelr

24 Sep 21 by member: enylnn

Ödem atmanıza yardımcı olmuştur diye tahmin ediyorum.

24 Sep 21 by member: esrafitt

öyleymiş galiba

24 Sep 21 by member: enylnn


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

enylnn's Weight History

View Complete History

enylnn's Journal, 24 Sep 21

Submit a Comment

enylnn's Weight History