Осталось 20 кг к заветному весу! Полосочка уже нового цвета! Так круто) Была уже красная и оранжевая :) Медленными шагами к цели 😊
|
85.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 50.04g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Умный Выбор Ветчина Сардиния, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яйцо С2 , Gusto Наггетсы Хрустящие с Куриным Филе, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Куриный Фарш, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|