|
10 кг позади! И я купила себе весы!
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 84.72g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Сыр, Кофе, Мёд. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованые, Хлеб, Аджика, Простые Пельмени, Картофельный Суп. Dinner: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|