Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 64.46g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Капучино, Курага, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Пекинская Капуста, VIS Кукуруза Консервированная , Соус Салата "Цезарь", Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Соус Салата "Цезарь", VIS Кукуруза Консервированная , Золотое Яблоко Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Селянское Молоко 3,2%, Капучино, Банан, Casuta Mea Кефир. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julya Biriucov's Weight History
|