Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
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58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2021:
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2365 kcal
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Fat: 72.09g | Prot: 75.39g | Carbs: 369.95g.
Breakfast: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Lunch: Arla Skyr Natur, Speckwürfel, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Arla Skyr Natur, Speckwürfel, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Arla Skyr Natur, Speckwürfel, Alnatura Weizenmehl Type 550, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Speckwürfel, Arla Skyr Natur, Olivenöl, Alnatura Weizenmehl Type 550. Dinner: Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Snacks/Other: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso , Marmorkuchen, Vollmilch, Zwetschgen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Gluenaplaina's Weight History
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