Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
72 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 54.46g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Aumi Кокосовое Масло, Морковь, Сто Пудов Рисовая Мука, Біла Лінія Сливки 20%, Country Life Сироп Агавы, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Щедро Кетчуп Барбекю, Сыр, Йогурт Домашний, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Буженина, Премия Овсянка Плющенная, Яйцо, Украинский Творог 0,5%. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Сыр, Йогурт Домашний, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Премия Овсянка Плющенная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carrotmiss's Weight History
|