Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
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95.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1332 kcal
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Fat: 38.85g | Prot: 120.90g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aceite de Oliva, Trozos de Pan de Trigo. Lunch: Naranjas, Pechuga de Pollo, Plátano, Tomates, Queso Fresco. Dinner: Hacendado Sardinillas en Tomate, Naranjas, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo. more...
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2727 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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paneteba's Weight History
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