Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 60.95g | Carbs: 189.87g.
Lunch: Персики, Помидоры, Рахат Темный Шоколад 80%, Пастилушка Пастила, Зенченко Сметана 15%, Тыква Запечённая Наш, Гречка с Мясом. Dinner: Kinder Kinder Delice, Блины на Воде, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Хлеб Дарницкий, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Рубиком Говяжьи Сосиски, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|