Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 79.01g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Шоколад, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Тонус Хлеб, Мегамарт Авокадо, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Сельская Новь Яйца Куриные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Курицей, Ашан Гранат, Ранетки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|