Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 89.93g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: Сырники белковые, МКС Сыр Мягкий, Ого Кунжут, Сливочный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Молочное Раздолье Творог 12%, Сметана. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|