Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
46 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 98.77g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Националь Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Global Village Кус Кус. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Моя Цена Яйца Куриные, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Snacks/Other: Финик, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|