Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 68.61g | Carbs: 19.87g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Творог 9%, Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Дядя Ваня Огурчики Соленые, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|