Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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2853 kcal
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Fat: 71.28g | Prot: 207.32g | Carbs: 335.76g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Albume d'uovo, Lidl Uova Fresche Grandi, Lidl Donut Zuccherati, Kinder Colazione Più con Farina Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Light, Bonduelle Mais e Piselli, Conad Riso Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Salmone. Snacks/Other: Primia Stecchi Ricoperti Alla Fragola, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Banana, Vivo Meglio Cono Gelato al Gusto di Vaniglia , Milk Milk Pro 35 Vaniglia. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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domingopoliandri's Weight History
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