|
УРА! ЗА МОИ ТРУДЫ ВЕСЫ НАГРАДИЛИ МЕНЯ ЦИФРОЙ 63💪😂
|
63.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 79.95g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Янтарь Сыр Плавленый, Елизавета Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Смешанные Орехи, Пятерочка Банан, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное, Полет Печенье Овсяное Классическое, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташечка77's Weight History
|