Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 54.06g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: БМК Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Оладьи, Лисички Жареные. Dinner: Сырники, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|