Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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98.6 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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1015 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 107.21g | Carbs: 43.35g.
Breakfast: Hofmaier Geflügelbockwürstchen, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Alpro Soya Milch. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
So wird das mit der Leggings nichts!!😜
23 Sep 21 by member: Jan1977!
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Tja …. Eigentlich wollte ich gestern auf mein ETB 💩. Hatte es mir dann doch wieder anders überlegt. Tjoa …. Entweder kam das Mittagessen mit 16 Uhr zu spät oder .. keine Ahnung 🤷🏻♂️
23 Sep 21 by member: Sebastian486
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23 Sep 21 by member: Jan1977!
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Sebastian486's Weight History
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