Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2981 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 201.78g | Carbs: 373.13g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Лента Огурцы Соленые, Valio Сыр Голландский 25%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Голландский 25%. Dinner: Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|