Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
115.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 47.95g | Carbs: 68.36g.
Breakfast: Совок Паштет, Киевхлеб Хлеб Финский , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Говяжий Бульон, Куриный Бульон, Прошу К Столу Перец Фаршированный. Dinner: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Судак Жареный, Киевхлеб Хлеб Финский , Салат из Редиса. Snacks/Other: Мегамарт Авокадо, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|