Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
114.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2303 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 126.51g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Мёд, Персик Персик, Сырники. Lunch: Шарлотка с протеином, Сильпо Желе Мозаика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин, Дмитрук Кабаносы, Корона Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|