Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
787 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 30.72g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Бисквит, Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Кофе с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|