|
Da ich mich geschämt habe vor Wochen es einzutragen und ich mich jetzt trotzdem freue, dass es weniger ist, bereue ich es nun doch ein wenig, dass ich nicht ehrlich zu mir selber war.
|
155.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 94.73g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Monin Caramel Sirup, Milch 1,5%. Lunch: Döner Kebab, Banane. Dinner: Chiliconcane. Snacks/Other: Storck Merci Together, Monin Caramel Sirup, Milch 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|