Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 35.63g | Carbs: 35.55g.
Lunch: Salada de Folhas, Repolho Refogado, Brócolis, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Cebolas, Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Repolho Refogado, Ovo Frito. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Café, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá Verde, Melitta Café sem Açúcar . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cy pimentel's Weight History
|