Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 104.91g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Славянка Лёвушка, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Кабачок, Пятерочка Свекла, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|