Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 108.50g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Eldorado Джем из Малины, Hochland Сыр Плавленный 100Г, Hochland Сыр Плавленный 100Г, Глубокое Молоко 3,2 %, Каравай Лепешка Сырная. Dinner: Сочи2014 Нуга с Малиной и Орехами, Курица Вареная, Спагетти, Глубокое Молоко 3,2 %. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|