Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 143.81g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Магнит Персик, Vipiteno Йогурт, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Магнит Мандарины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Rossetto Оливки, Дикси Слива, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Сладкий Перец. Dinner: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Красный Сладкий Перец, Le Insalate Салат, Дикси Слива, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Масло Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Фундук Фундук, Дикси Слива, Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|