Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 45.53g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ветчина Индейки, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Огурец (без Кожуры), Сыр Тильзитер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Соль, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Печенье, Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koketka666's Weight History
|