Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 90.89g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Lunch: Grow Food Плов с Индейкой. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый, Leor Морковь Пикантная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|