Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 86.33g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Ашан Говяжий Жир, Вологодское Яйцо, Кабачок, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Рогачев Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Лаваш, Суп Куриный с Картофелем, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|