Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
513 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 28.96g | Carbs: 43.31g.
Breakfast: Яйцо, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Лама Хлеб , Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Delicato Кокосовое Масло, San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|