Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 117.22g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Молокія Йогурт 1,6%, Творог. Lunch: Виноград, Морской Окунь, Пшеничная Крупа. Dinner: Мандарины, Персик Персик, Банан, Креветки, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Корона Шоколад Черный 57%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|