Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 88.32g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пшеничная Каша, Вода. Lunch: Вода, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Слойка с Яблоком, Творог 5%, Вода. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Памперникел, Velada Баклажаны по-Домашнему, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|